Osoby, których dotykają choroby dziąseł, na przykład stany zapalne, często zastanawiają się, co jest tego przyczyną. W przeważającej części przypadków odpowiedzialne za to są bakterie, które rozwijają się w nieusuwanej czy też zbyt późno usuwanej płytce nazębnej, a więc - niewłaściwa higiena jamy ustnej. Dotyczy to oczywiście nie tylko osób, które zbyt rzadko myją zęby czy też nie robią tego w ogóle. Często przed chorobami jamy ustnej nie chroni nawet szczotkowanie, ponieważ niezbędne są też inne kroki. Dla zdrowia dziąseł ważna jest zwłaszcza nitka dentystyczna, która usuwa płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych. Jeśli nie robi się tego, można spodziewać się, że prędzej czy później pojawią się choroby dziąseł i inne problemy.